【注意】土曜日の担当が女性トレーナーにかわります【学芸大学駅前徒歩2分のプライベートジム3Mワークアウト】

プライベートジム3Mワークアウト学芸大学の石川です。

この度3Mワークアウトに新しいスタッフが入りましたので紹介させていただきます!

大年トレーナーです!

大年トレーナーは以前私が働いていた銀座にある加圧トレーニングジムでチーフトレーナーをしていたトレーナーさんです。

当時、働いていたときにはすごく細かい所まで気がつき、厳しくも優しい指導をしていただき、私の心はボロボロにされていました、、、笑

トレーニング指導も「女性スタッフトレーナーだから優しい指導だろう!」なんて期待を裏切り、爽やかに厳しい内容でくるのでお楽しみに!ちなみに大年トレーナーのストレッチとかはリラクゼーションとかじゃないですからね!

という冗談はここまでにして。

↓がちゃんとした紹介になります。

トレーナー活動以外にもスポーツマッサージなどの疼痛改善を行う施設で施術経験もあるのでダイエット指導だけではなく、肩こり・腰痛の改善、動作不良改善用の運動指導も可能です。

25分のコースでは基本ダイエット指導のみ承っておりますが、50分のコースではトレーニング+ストレッチや手技を混ぜたボディケアが受けられます。

3Mワークアウトは他に誰もいないプライベート空間なので身体の不調についても相談しやすいかと思います。

是非一度大年トレーナーに相談してみてはいかがでしょうか?

ちなみに今現在は忙しく担当が土曜日の14:00〜19:00のみになります。トレーニングご希望の場合はお早めにご連絡ください。

それ以外の営業時間中は今まで通り、石川が担当させていただいておりますのでよろしくお願い致します。

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