学芸大学駅前のパーソナルジム３Mワークアウトの石川です。

一気に梅雨を通り越して夏みたいな天気ですね。
３Mワークアウトでは早々と冷房を付け始めました。
最近は換気をしているのと、マスクを付けてトレーニングを行っているので少し強めに冷房つけています。
もし寒いと感じる方などは担当トレーナーまでお知らせ下さい！

皆さんはエアコンの掃除していますか？
３Mワークアウトでは移転前から１年に１回は業者さんにお願いして内部の清掃もしてもらうようにしています。
今回も１年振りだったんですが、すごい汚れでした、、、、１年でこんなに、、、笑
でも心なしか冷房の効きも良くなった感じがするので良かったです！！

なんか業者さんに聞いていたら一番奥のドレパン？っていう場所以外であれば、市販の薬剤や養生をしっかりすれば自分自身でもある程度は清掃ができるそうです。（基盤を濡らしたりすると故障の原因や火災の原因になるから自己責任でとも話していました）
なので自宅のエアコンは自分で清掃してみようかと思いいろいろと調べています笑

今年も暑そうなので皆さんも早めにエアコンの準備を開始して見て下さい！！

久しぶりに全くトレーニングに関係ない話題でした！！