2020年11月30日 / 最終更新日 : 2021年8月1日 ptishikawa メニュー オプションメニュー:キックボクシング（ミット打ち）FLOW 学芸大学駅前のパーソナルジム３Ｍワークアウトで活動中のパーソナルトレーナーＫＥＮＴです。 最近はパーソナルトレーニングジムでミット打ちを行っているところが多くなってきていますね‼パンチやキックは正しいフォー […]
2020年10月10日 / 最終更新日 : 2021年8月1日 ptishikawa メニュー オプションメニューの紹介【加圧トレーニング・ミット打ち・ペアストレッチ】 東急東横線沿い学芸大学駅前のパーソナルジム３Mワークアウトです。 ３Mワークアウトでは、パーソナルトレーニングコースに「加圧トレーニング」「ミット打ち」「ペアストレッチ」とダイエットに効果的なオプションが無料で利用可能で […]
2020年6月20日 / 最終更新日 : 2020年6月20日 ptishikawa ブログ ダイエットでは目標を明確にすることが重要です 東急東横線学芸大学駅前のパーソナルトレーニングジム3MワークアウトのKENTです。 現在、仕事と自身の練習でスケジュールがコントロールしにくい状態が続いております。そのためWEB予約を一時停止させていただいております。体 […]
