2019年9月21日 / 最終更新日 : 2019年9月21日 ptishikawa トレーニング 初心者が最初に覚えるべき事【プライベートジム3Mワークアウト】 学芸大学駅前のプライベートジム3Mワークアウトです。 プライベートジム3Mワークアウトでは今まで運動したことがなかった方が多く、トレーニングに励んでいます。 運動初心者の方がトレーニングを行なっていく時になかなか目的の部 […]
