2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月24日 ptishikawa ブログ 新しいジムの入り口を紹介 目黒区学芸大学駅前のパーソナルトレーニングジム3Mワークアウト所属トレーナーの石川です！ 新しいジムの入り口を写真撮ってきたので紹介します。 右が建物の入り口で、階段を登り1番奥までいくとジムの入り口があり […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年2月18日 ptishikawa ブログ クラウドファンディングに初めて寄付をしてみました。 目黒区で活動中のパーソナルトレーナーの石川です！ 今回は珍しくちょっとした宣伝です！大学時代の友人が武蔵野地区で明治の初めに起こった事件を題材に朗読劇を行うため、クラウドファンディングに挑戦中です。もし興味があったら下に […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 ptishikawa お知らせ お知らせ：新店舗のご案内 いつもご利用ありがとうございます。東急東横線沿い学芸大学駅前徒歩2分のパーソナルトレーニングジム3Mワークアウトです。 先日お知らせで書かせて頂いたのですが、店舗の住所が変更になります。 新住所: 目黒区鷹番3-3-11 […]
2020年2月9日 / 最終更新日 : 2020年2月9日 ptishikawa ブログ 研修会に参加してきました！ 学芸大学駅前の徒歩2分の加圧＆パーソナルトレーニング ジム3Mワークアウト所属トレーナーの石川です。 先日お休みをいただき、愛知県の国立長寿医療研究所で「コグニサイズ実践者研修」に参加してきました。 以前から認知症予防に […]
2020年2月1日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 ptishikawa お知らせ お知らせ：店舗の移転 いつもプライベートジム3Mワークアウトをご利用いただき誠にありがとうございます。 3/1に店舗が移転することになりました。 場所は同じ学芸大学駅前で東口より徒歩2分の場所になります。 会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けいた […]
2020年1月1日 / 最終更新日 : 2020年1月1日 ptishikawa ブログ 2020年1月1日【学芸大学駅前で加圧トレーニング＆パーソナルトレーニング 】 明けましておめでとうございます！加圧&パーソナルトレーナーの石川です。 本年もプライベートジム3Mワークアウトをよろしくお願い致します。 今年は年末年始は特に予定を入れていなかった事もあり通常通り営業しながら年末 […]
2019年12月29日 / 最終更新日 : 2021年8月1日 ptishikawa ブログ 加圧トレーニングで健康生活｜学芸大学駅前のパーソナルジム 学芸大学駅前のパーソナルジム３Mワークアウトで加圧トレーナーとして活動中の石川です。 加圧トレーニングについてあまり知らない方も多いかと思います。 加圧トレーニングについては こちら をご確認ください。 今現在は加圧トレ […]
2019年12月29日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 ptishikawa お知らせ お知らせ：2020年1月の休館日 東急東横線沿い学芸大学駅から徒歩2分のプライベートジム3Mワークアウトです。 《休館日のお知らせ》 1/3、1/22 《営業スケジュールの変更》 1/10 14：00〜22：00 1/ […]
2019年12月22日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 ptishikawa ブログ 食事管理のコツ【学芸大学駅前の加圧トレーニング＆プライベートジム】 学芸大学駅前のプライベートジム3Mワークアウトです。 現在パーソナルジム3Mワークアウトでは多くのお客様がダイエット、ボディメイクに励んでいます。 その中には食事管理が上手く続かず、なかなか効果が出ないお客様もいます。そ […]
2019年12月20日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 ptishikawa ブログ フィットネスブームのおかげ 目黒区学芸大学駅周辺でパーソナルトレーナーとして活動中の石川です。 最近はフィットネスブームでテレビ、ネット、雑誌etc、、、、 いろんな所でトレーニングの話が出ていますね！！加圧トレーナー、パーソナルトレーナーとしては […]
