明けましておめでとうございます！加圧&パーソナルトレーナーの石川です。

本年もプライベートジム3Mワークアウトをよろしくお願い致します。

今年は年末年始は特に予定を入れていなかった事もあり通常通り営業しながら年末年始を過ごしております。

31日は思った以上に皆様にご利用いただき皆様のモチベーションの高さにすごく嬉しい思いで2019年最終日を過ごさせていただきました。

2019年はまだまだトレーナーとして1人の人間として至らない部分が多く見つかり、反省と考えさせられる1年でした。2020年は再度しっかり勉強しより良い加圧トレーニング、パーソナルトレーニング を皆様に提供していきたいと考えております。

2020年もどうぞ3Mワークアウトをよろしくお願いいたします。