2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 ptishikawa お知らせ お知らせ：2020年4月の休館日 東急東横線沿い学芸大学駅から徒歩2分のプライベートジム3Mワークアウトです。 《休館日のお知らせ》   […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年3月6日 ptishikawa お知らせ お知らせ：新型コロナウィルスの対応 東急東横線沿い学芸大学駅前のパーソナルトレーニングジム3Mワークアウトです。 現在、新型コロナウィルスの影響を […]
2020年3月5日 / 最終更新日 : 2020年3月5日 ptishikawa ブログ 新しいマシンが届きました！ 東急東横線沿い学芸大学駅前のパーソナルトレーニングジム3Mワークアウト所属トレーナーの石川です！ トレーニング […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年2月18日 ptishikawa ブログ クラウドファンディングに初めて寄付をしてみました。 目黒区で活動中のパーソナルトレーナーの石川です！ 今回は珍しくちょっとした宣伝です！大学時代の友人が武蔵野地区 […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 ptishikawa お知らせ お知らせ：新店舗のご案内 いつもご利用ありがとうございます。東急東横線沿い学芸大学駅前徒歩2分のパーソナルトレーニングジム3Mワークアウ […]
2020年2月1日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 ptishikawa お知らせ お知らせ：店舗の移転 いつもプライベートジム3Mワークアウトをご利用いただき誠にありがとうございます。 3/1に店舗が移転することに […]
2019年12月29日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 ptishikawa ブログ 加圧トレーニングで健康生活 目黒区周辺で加圧トレーナーとして活動中の石川です。 加圧トレーニングについてあまり知らない方も多いかと思います […]
2019年12月29日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 ptishikawa お知らせ お知らせ：2020年1月の休館日 東急東横線沿い学芸大学駅から徒歩2分のプライベートジム3Mワークアウトです。 《休館日のお知らせ》   […]
2019年12月20日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 ptishikawa ブログ フィットネスブームのおかげ 目黒区学芸大学駅周辺でパーソナルトレーナーとして活動中の石川です。 最近はフィットネスブームでテレビ、ネット、 […]
2019年11月21日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 ptishikawa ブログ たんぱく質が1食で20g 目黒区で加圧トレーニング＆パーソナルトレーニング指導を行なっている石川です。 最近はコンビニで買えるものでたん […]
