3Mワークアウト所属トレーナーの石川です。

本日は2018年最初のレッスンでした。

皆さま本年もどうぞ3Mワークアウトをよろしくお願いいたします。

31日、1日は愛知の実家に帰っておりました。

行きは順調でしたが帰りは見事に事故渋滞に巻き込まれ7時間もかかってしまいました。

東名の渋滞はもう恒例行事ですね。

渋滞のおかげかキレイな夕焼けと富士山が観れたのでとりあえず満足です。