2019年2月28日 / 最終更新日 : 2019年2月28日 ptishikawa ブログ 体験レッスン、新規会員募集中です！【学芸大学駅前のプライベートジム3Mワークアウト】 東急東横線沿い学芸大学駅前徒歩2分のプライベートジム3Mワークアウトの石川です。 お久しぶりです、気がつけばブログをサボりまくり2月も終わりですね。 3月は新年度に向けて忙しくなる方も多いのではないでしょうか？ 私の担当 […]
2019年1月17日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 ptishikawa ブログ 肥満遺伝子の検査してきました 目黒区学芸大学、都立大学で活動中のパーソナルトレーナー石川です。 先日契約中の都立大学のプライベートジムNOAGEさんで利用している肥満遺伝子チェックをしてきました！ この遺伝子検査では今までダイエット指導中に数週間かけ […]
2018年9月17日 / 最終更新日 : 2018年9月17日 ptishikawa ブログ 初めての御神輿！ 目黒区学芸大学、都立大学でパーソナルトレーニング&加圧トレーニングをしている石川です。 先日、いつもお世話になっている「パーソナルトレーニングジムNOAGE」の紹介でお祭りに参加してきました！ 初めての経験だった […]
2018年8月14日 / 最終更新日 : 2018年8月14日 ptishikawa ブログ 都立大学のジムの窓に、、、 目黒区周辺でパーソナルトレーニング&加圧トレーニングを行なっている石川です。 いつもお世話になっている都立大学駅前のプライベートジムNoageの窓に新しい看板？装飾？が設置されてました！ 電車で通り過ぎるときに頑 […]
2018年6月26日 / 最終更新日 : 2021年10月9日 ptishikawa ブログ 【体験レッスン募集中です】ダイエット専門の加圧&パーソナルジム3Mワークアウト 目黒区学芸大学駅、都立大学駅で加圧&パーソナルトレーナーをしている石川です。 最近は夏間近ということもあり多くのお客様が夏に向けて週2回のトレーニングを行っています。 会員のI様は4月末からトレーニングを週2回で […]
2018年5月4日 / 最終更新日 : 2018年5月4日 ptishikawa ブログ GW後半戦ですね 目黒区周辺でパーソナルトレーニングを行っている石川です。 今のところゴールデンウィークは特に予定もなく、毎日お仕事をしております。 3Mワークアウトでは時間外の予約を受け付けていることもあり、朝早い予約が多くなっています […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2018年5月2日 ptishikawa ブログ 4分割でトレーニング 目黒区周辺で加圧&パーソナルトレーナーをしている石川です。 以前ブログを書いたタイミングでは毎回全身をやっていると書いたんですが。 最近は上手くスケジュールが組めるようになってきてしっかり自分の筋トレをする時間が […]
